বর্তমান এই করোনা মহামারী পরিস্থিতিতে নিজের মানসিক অস্থিরতাকে কমিয়ে আনার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী উপায় কি? সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সাঈদুল আশরাফ এর WhatsApp-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য text করুনঃ 01776375945 এই নাম্বারে।  
সময়ের সাথে সাথে বয়স বাড়বে এটাই প্রকৃতি নিয়ম তারপর আমরা চাই নিজেকে তারুণ্য রাখতে। সেখান থেকে আমাদের একটা চিন্তা থাকে আমরা কি কি খাবো। যে খাবার তা আমরা খাবো আমাদের দেখতে তেমনি লাগবে। খাবারের মাধ্যমে আমরা তারুণ্য...
রমজান মাসে টানা ১৪-১৫ ঘণ্টা না খেয়ে থাকতে হয়। এ সময় দিনের বেলা আমাদের শরীর যকৃৎ ও পেশিতে জমানো শর্করা ও ফ্যাট থেকে শক্তি লাভ করে। তাই সুস্থ শরীরে ও দেহের ওজন না বাড়িয়ে পুরো রোজার...
আজকে আমরা মেডিসিন নিয়ে কথা বলবো। আমাদের মেডিসিন খেতে হয় আমরা যখন অসুস্থ হয় ডাক্তার প্রেস্ক্রিব করে। মেডিসিন সম্পর্কে কিছু ধারণা থাকা দরকার। সবচেয়ে প্রথম কথা হলো আমরা ডাক্তার এর পরামর্শ ছাড়া মেডিসিন কখনো খাবো না। দ্বিতীয়...
The main cause of kidney disease is diabetes and high blood pressure. But obesity is one of the reasons for slow kidney disease. Obesity and kidney disease have now become an epidemic of epidemics in the world.
The main components of blood are blood plasma and plasma. Red blood cells contain hemoglobin pigments, which supply oxygen to the body cells. So if the hemoglobin decreases, the whole body gets an adverse reaction. And the...
Collagen is essential to your Health You’ve detected it aforesaid by health specialists, beauty gurus, and presumably even your relief. Collagen is that the new bunk on everyone’s lips, and it will currently be...
There are many different types of people about the quality of neem leaf. But if you have neem leaf next to the house then you are very fortunate. Because this neem leaf may take several benefits. What...
The body is an important part of the liver. But now many people are suffering from liver problems. The body lever is involved in many important functions. For example, digestive energies increase immunity and provide nutrients to...
The Risk of Heart Attack There is no problem, one is screaming healthy and strong, one day he is heard that his 'massage heart attack' has become. Problems are often not known before such incidents occur. The consequence...

Recent Posts